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发布日期：2024-10-29 02:13 点击次数：61
环球好！接待收看我的好意思食自媒体，我是锦绣V山东想干就去吻，一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食，让生存更好意思味”，今天我来给环球共享几说念家常好意思食的作念法。这些好意思食广受接待，亦然很常见的几说念好意思味。咱们每天皆不错使用凡俗的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享大要给环球带来一整天的现象和知足。
茄汁金针菇炒牛肉
准备食材：牛肉、金针菇、西红柿、大蒜、小葱、干辣椒、花椒。
作念法体式：
1、牛肉洗净放入净水中洗掉血水，切成薄片，加入适量的盐、一勺生抽抓拌均匀腌制5分钟，加入适量的净水抓拌让牛肉吸水，加入适量的淀粉和一勺油，再次抓拌均匀。
2、炒锅中加入适量的油，放入金针菇煸炒至微黄盛出。
3、重新起锅加入适量的油，将腌好的牛肉放入锅中，翻炒至变色，加入蒜片、葱段、干辣椒翻炒出香味。
4、倒入金针菇和西红柿碎，焖炒3分钟，加入2勺蚝油、适量的盐和鸡精调味即可。
黄豆猪蹄汤
准备食材:猪蹄，黄豆，姜片，葱段，枸杞子，葱花。
作念法体式:
1、猪蹄清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪蹄捞起来，清洗干净浮沫。黄豆清洗干净，提前浸泡一个小时。
av美女2、将猪蹄、黄豆和姜片放入汤锅中，加入足量的净水，盖上盖子炖煮一个半小时。
3、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，撒上枸杞子和葱花，即可出锅开吃。
平菇胡萝卜丁蒸鸡翅
准备食材: 鸡翅、平菇、胡萝卜丁、姜丝、葱段、葱花。
作念法体式:
1、鸡翅剁成小块清洗干净，然后加入姜丝、葱段、生抽、食盐和花生油抓拌均匀，再腌制二颠倒钟备用。
2、清洗干净平菇，然后把胡萝卜丁准备好，接着一齐铺在蒸碗底，再将腌制好的鸡翅铺在上头。
3、起锅烧水，水烧开之后，把准备好的平菇胡萝卜丁蒸鸡翅上蒸锅蒸煮。
4、蒸煮三颠倒钟支配后，再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。
包菜炒豆腐
准备食材: 包菜、豆腐、蒜末、干辣椒。
作念法体式:
1、豆腐切成薄片，然后热锅烧油，油热以后，放入豆腐油煎，煎至豆腐两面金黄后，盛出备用。
2、包菜撕成小块清洗干净，然后把蒜末和干辣椒切好，再热锅烧油，油热以后，放入蒜末和干辣椒爆香。
3、接着倒入包菜一齐翻炒均匀，然后加入食盐调味，再不绝翻炒至包菜断生。
4、临了加入豆腐一齐翻炒，再淋入少量的生抽提鲜，接着不绝翻炒均匀入味，即可出锅开吃。
清蒸苹果汤
所需材料：苹果：2个（选拔甜脆的品种，如富士或红苹果）；冰糖：适量（阐明个东说念主口味）；净水：适量；柠檬：半个（可选，精细苹果氧化）；细盐：少量（可选，用于进步苹果的甜味）
体式：
1. 准备苹果：将苹果洗净，去掉果心和籽，切成块或片。不错选拔不去皮，以保留更多的养分。
2. 精细氧化：淌若记念苹果变色，不错用柠檬汁浸泡苹果块。将半个柠檬挤汁，均匀涂抹在苹果名义，静置5分钟。
3. 调味：在一个碗中，将切好的苹果块放入，加入适量的冰糖和少量盐，轻轻搅动均匀，让糖和盐浸透到苹果中，静置10分钟。
4. 准备蒸锅：在蒸锅中加入适量的水，水位要在蒸锅的蒸架下方，不要斗争到苹果。
5. 放入蒸锅：将调味好的苹果块放入耐高温的碗或蒸盘中，均匀摆放好，尽量不要调换。
6. 蒸制：将蒸锅加热至水开后，将苹果放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸15-20分钟，直到苹果软烂。
7. 调配汤汁：蒸好后，将碗中的苹果连同汤汁一齐倒入另一个容器中，阐明个东说念主口味，不错加入适量的净水，搅动均匀，调成我方可爱的稠度。
8. 盛碗享用：将清蒸苹果汤盛入碗中，稍稍冷却后即可享用。不错阐明个东说念主喜好，加入少量薄荷叶当作袒护。
杏鲍菇炒肉
食材准备：
主料：杏鲍菇：200克、瘦肉（猪肉或牛肉）：150克（阐明个东说念主口味选拔）
辅料：青椒：1个、红椒：1个（可选，增添颜料）、大葱：1根、姜：2片、蒜：2瓣、食用油：适量、生抽：1汤匙、料酒：1茶匙、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量（可选）
作念法体式：
1. 准备食材：杏鲍菇洗净，去掉底部的硬茎，切成薄片（约0.5厘米厚）；瘦肉切成薄片（约0.3厘米厚），放入碗中，加入1茶匙料酒、少量盐、白胡椒粉，腌制10分钟；青椒和红椒去籽，切成细条或小块；大葱切成葱花，姜切成末，蒜切成末备用。
2. 炒制肉片：在锅中倒入适量的食用油，油热后，加入腌好的肉片，用中火翻炒至变色，盛出备用。炒肉片刻火候要掌执好，幸免炒得过老。
3. 炒杏鲍菇：在兼并个锅中，加入少量油，放入切好的姜末、蒜末，炒出香味；加入杏鲍菇片，翻炒约2-3分钟，直至杏鲍菇出水并变软。杏鲍菇自己含水量较高，炒的本领不错渐渐开释水分。
4. 羼杂炒制：将之前炒好的肉片倒入锅中，加入生抽，不绝翻炒均匀；接着加入切好的青椒和红椒，翻炒1-2分钟，至青椒和红椒断生；阐明个东说念主口味加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀后，出锅装盘。
5. 出锅装盘：炒至所有食材熟透，调味均匀后，盛出装盘，即可享用。
洋葱香煎鱼
材料
鱼柳（如鳕鱼、鲈鱼等）：300克；洋葱：1个（切成薄片）；大蒜：2瓣（切片）；橄榄油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量；白葡萄酒：2汤匙（可选，增香）；生抽：1汤匙；柠檬：1个（切成片，用于袒护和调味）；香菜或欧芹：
体式
1. 准备鱼柳：将鱼柳洗净，用厨房纸巾轻轻吸干水分。用盐和黑胡椒粉均匀地涂抹在鱼柳两面，腌制10分钟。
2. 洋葱准备：洋葱去皮，切成薄片；大蒜切成薄片备用。
3. 加热锅具：在平底锅中加入适量橄榄油，用中火加热。
4. 煎鱼柳：将腌制好的鱼柳放入锅中，煎至两面金黄，每面煎约3-4分钟，具体时辰阐明鱼柳的厚度退换。煎好后将鱼柳盛出，备用。
5. 煸炒洋葱和大蒜：在锅中不绝加入适量的橄榄油，加入洋葱和大蒜片，炒至洋葱变软且呈金黄色，懒散出香气。
6. 加入白葡萄酒：淌若使用白葡萄酒，不错在洋葱和大蒜煸炒至金黄色时加入，翻炒均匀，乙醇蒸发后，加入生抽调味。
7. 组合和出锅：将煎好的鱼柳放回锅中，与洋葱羼杂翻匀，不绝煮1-2分钟，让鱼肉接纳洋葱的香味和酱汁。淌若可爱更浓郁的滋味，不错稍稍多煮已而。
8. 装盘：将香煎鱼柳和洋葱盛出，摆盘。用柠檬片袒护，撒上香菜或欧芹，进步风范。
青红椒爆肥肠
【制作步调】
1、肥肠洗净后冷水入锅加葱姜、八角、花椒、料酒焯水捞出切成小段；
2、青红椒切斜段；
3、起锅烧油，油热后倒入肥肠炒干水汽后下入姜蒜、干辣椒、豆瓣酱炒香，再下入青红椒炒断生糊调入盐、生抽、糖、胡椒粉炒匀出锅即可。
环球好！接待收看我的好意思食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食，让生存更好意思味”，今天我来给环球共享几说念家常好意思食的作念法。这些好意思食广受接待，亦然很常见的几说念好意思味。咱们每天皆不错使用凡俗的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享大要给环球带来一整天的现象和知足。